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    中国象棋大师柳大华:防雾霾安全知识

    点击次数:   更新时间:18/03/05 14:23:03   【关闭分    享:
      1、养一些绿色植物
      在家里多种植绿色植物,大家知道绿色植物可以净化空气??梢栽谧约杭业难籼?,客厅,卧室里种植绿色植物,来吸收PM2.5颗粒来净化空气。
      2、少开窗多通风
      在家的时候,少开门窗,开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开,有助于减少雾霾的进入。
      3、开车关闭车窗玻璃
      开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃,并且打开车内的空气内外循环空气系统。保持车内空气洁净无污染颗粒。
      4、外出戴口罩
      在雾霾爆发时,我们不能待在家里而要外出的话,要做好自我?;?,选择一款好的口罩来防止雾霾的吸入是不错的选择,口罩选择时以棉质的比较好。
      5、做好个人卫生
      外出回到家中,清洗自己的脸部和鼻腔。在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触,脸部和鼻腔有附着大量的PM2.5颗粒,要要清水清洗防止PM对自己的危害。
      6、清淡饮食,多喝水
      不要吃太油腻的东西,饮食要清淡多吃蔬菜,多喝白开水。


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